Как проводить профилактику гастродуоденита?

ПРОФИЛАКТИКА ГАСТРОДУОДЕНИТА – как проводить? Одно из самых популярных заболеваний желудка – гастродуоденит (или воспаление внутренней оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки) может проходить в острой и хронической форме. Возникнуть заболевание может под влиянием внутренних и внешних факторов. К внутренним факторам относят наследственность, болезни печени, эндокринной системы, хронические заболевания рта и носоглотки, стрессы и психологическое напряжение. Внешние факторы подразумевают неправильное питание, длительный прием противовоспалительных средств нестероидного характера, курение и алкоголь.

Профилактика гастродуоденита не менее важна, чем его лечение. Воспаление возникает из-за нарушения микрофлоры, которое легко контролировать, соблюдая режим питания и несложную диету. Во время профилактики гастродуоденита следует принимать пищу средней температуры, отказаться от алкоголя, курения. Не стоит злоупотреблять диетами для похудения и различными популярными методиками голодания. Сутки должны содержать 5-6 приемов пищи. Необходимо тщательно прожевывать пищу и ограничить употребление соли, острых приправ, жирных продуктов. Не стоит есть на ночь, лучше выпить кисломолочный продукт. Кроме того, профилактика гастродуоденита подразумевает безоговорочное избежание стрессов и психологически неустойчивых ситуаций. Во время локализуйте и уничтожайте заболевания глотки и полости рта. Регулярное посещение стоматолога также способно предостеречь развитие гастродуоденита.



Буду благодарна, если поделитесь этой статьей:


загрузка...