Что вызывает запор у взрослых?

Под запором имеется в виду задержка стула на длительный период, либо не полностью опорожненный кишечник. Здоровый человек испражняется каждый день, как правило, в одно и тоже время. Частота и объем опорожнения в большой степени зависят от того, чем человек питается. Кишечник работает хорошо при употреблении пищи, богатой на растительную клетчатку – хлеб черный, каша гречневая, овощи и фрукты сырые, химические возбудители кишечника в виде кисломолочных продуктов, кваса, растительных масел. Если употреблять больше растительной пищи, человек испражняется дважды в день, если смешанную – один, легкую мясную и яичную – один раз в 2-3 дня, при голодании – один раз в 5-6 дней.

Причины запора у взрослых могут быть следующими – механические препятствия, проявляющиеся рубцовыми сужениями в разных кишечных отделах, опухолями, геморроидальными узлами, скоплениями каловых масс (каловыми камнями), а также беременность.

Запоры бывают:

  • атонические,
  • спастические.

Атонический запор возникает при ослабленном организме, похудении и малокровии, инфекционных заболеваниях, питании легко усваиваемой пищей, которая почти не дает остатков – мясом, молочными продуктами, сахаром, яйцами. Такими запорами страдают лица, занимающиеся умственным трудом, с сидячим образом жизни, регулярно нарушающие режим питания. К запору такого рода может также привести подавление акта дефекации, его отсрочка, перемена образа жизни, частое прибегание к клизмам и слабительным.

Причины запора у взрослых спастического характера провоцируются длительными спазмами кишечных мышц, причинами возникновения которых является перевозбуждение нервной системы. К запорам этого вида также можно отнести запоры профессиональные, возникающие при отравлениях красками, свинцом и др. Помимо этих причин, спастический запор может проявиться при каком-либо ином заболевании кишечника либо ЦНС.

При запоре иногда не возникает никаких симптомов, но, в основном, человек испытывает чувство тяжести и распирания в животе, боль, отсутствие аппетита, головную боль, неприятный привкус, плохое настроение, низкую работоспособность.

Прежде, чем приступить к лечению заболевания, следует выяснить причины запора у взрослых. Атонический запор лечится развитием брюшной и кишечной мускулатуры, движением, изменением характера питания. Преодолеть спастический запор поможет создание спокойной обстановки, занятие физкультурой, ведение здорового образа жизни.



Буду благодарна, если поделитесь этой статьей:


загрузка...