Лечение ожирения народными рецептами

Ожирение – это болезнь, при которой происходит чрезмерное отложение жира в тканях организма, поражается сердце, легкие, сосуды. Ожирение необходимо лечить как и любое другое заболевание, но так как человек с ожирением вряд ли сможет контролировать свой аппетит делать это нужно комплексно, важное место в лечение ожирения занимает лечение лекарственными травами.

Лечение ожирения травами поможет снизить аппетит, ускорить обмен веществ, вывести токсины из организма, значительно повысить иммунитет и улучшить самочувствие. Одно лечение ожирения травами не сможет обеспечить большую и стойкую потерю веса, необходимо также придерживать принципов здорового питания, вести активный способ жизни и достаточно отдыхать.

Чай из трав для похудения, вам потребуется почки белой березы – 25 грамм, цветки ромашки – 25 грамм, зверобой – 25 грамм, бессмертник – 25 грамм. Все травы тщательно перетрите в ступе, для одной порции чая вам нужно взять столовую ложку измельченных трав и 500 миллилитров кипятка, залейте травы и дайте им настоятся, употребляйте по стакану такого чая утром и вечером.

Очень эффективен для борьбы с лишним весом следующий сбор:

  • корень цикория, 20 грамм;
  • кора крушины, 15 грамм;
  • петрушка, 15 грамм;
  • кукурузные рыльца, 15 грамм;
  • листья одуванчика, 15 грамм;
  • тысячелистник, 10 грамм;
  • мята, 10 грамм.

Все травы нужно тщательно измельчить и залить горячей водой, оставить в термосе настаиваться всю ночь, пить целый день по 1/2 стакана, за полчаса до еды. Курс терапии около двух месяцев, после этого необходимо прерваться на месяц и можно вновь возобновлять процедуру.

Еще один очень эффективный чай для похудения состоит из таких трав: кора крушины, шиповник, морская трава, листья мальвы, листья ежевики, крапивы, малины, зверобоя, вереска, тысячелистника. Всех трав нужно взять по 10 грамм, тщательно смешать и столовую ложку трав залить 200 миллилитрами кипятка, заварить и употреблять маленькими порциями на протяжении всего дня.

Для улучшения работы ЖКТ и очистки кишечника применяют листья сены, однако нельзя злоупотреблять таким лечением, так как кишечник очень быстро привыкает и без помощи слабительных средств опорожнится становиться очень сложно.

Во все блюда старайтесь добавлять петрушку, так как она стимулирует почки лучше работать и тем самым обладает мочегонным эффектом.

Крапива отлично очищает и разжижает кровь, так что если у вас есть проблемы с сосудами, готовьте чаи из крапивы и ваше самочувствие заметно улучшится.



Буду благодарна, если поделитесь этой статьей:


загрузка...