Изжога и беременность. Что же делать?!

Лечение: изжога у беременных Около половины беременных женщин знают, что такое изжога, когда ощущаешь чувство жара или жжения под ложечкой. Изжога у беременных появляется в начале третьего триместра беременности. Такое неприятное ощущение развивается в результате заброса желудочного содержимого, имеющего кислую среду, в пищевод.

В нижнем отделе пищевода имеется сужение (сфинктера), которое приоткрывается только лишь во время прохождения пищи. Но во время беременности тонус мышц, участвующих в поддержании тонуса этого сфинктера, резко ослаблен в связи с избыточным действием гормона прогестерона. К третьему триместру беременности происходит значительное увеличение размеров матки, которые приводят к повышению внутрибрюшного давления. Это также препятствует полному закрытию сфинктера.

Факторы, которые могут спровоцировать изжогу:

  • нарушение диеты; избыточное употребление жареного, острого; употребление жирной пищи; переедание;
  • при повороте в горизонтальном положении с одного бока на другой (чаще приступы изжоги появляются при повороте на левый бок);
  • при наклоне вперед: во время одевания туфель, колготок;

Что следует делать беременной женщине при изжоге?

  • не употребляйте продуктов и напитков, которые могут вызывать изжогу (газированные напитки, алкоголь, шоколад, кислые продукты, жирную и острую пищу);
  • не стоит употреблять большие порции еды, лучше разбейте приготовленную пищу на несколько небольших порций;
  • жуйте жевательную резинку после приёма пищи, она стимулирует образование слюны, которая поможет нейтрализовать кислую среду;
  • не употребляйте пищу за 2-3 часа до сна;
  • ни в коем случае не курите во время беременности, так как курение губительно влияет на развитие плода, а также повышает кислотность желудка.

Изжога у беременных появляется очень часто. И при появлении первых жалоб сразу же следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование.



Буду благодарна, если поделитесь этой статьей:


загрузка...