Чистим кишечник клизмой

ЧИСТКА ЕИШЕЧНИКА КЛИЗМОЙ – этапы проведения процедурыСчитается, что к 30-40 годам у каждого человека, чувствующего себя нормально, и не имеющего лишнего веса, накапливается от 8 до 10 килограммов шлаков. Для того, чтобы избавиться от таких «лишних килограммов», необходимо регулярно выполнять очистку организма.

Общая очистка организма начинается с очистки кишечника. Наиболее популярным способом очистки кишечника является чистка кишечника клизмой. Лучшим временем для проведения процедуры является время от 5 до 7 часов утра либо на ночь. Это период, в котором кишечник обладает способностью выкидывать свое содержимое вместе с введенной в него водой.

Процедура очистки кишечника выполняется следующим образом.

Неделя первая. Клизмы делаются каждый день. Заранее заготовьте 2 литра кипяченой воды комнатной температуры. Влейте в воду 1 стол. ложку лимонного сока, либо 1-2 ст. ложки яблочного уксуса или щепотку лимонной кислоты. Влейте воду в кружку Эсмарха, окунув ее наконечник в подсолнечное масло. Положение тела во время проведения процедуры – коленно-локтевое. При вводе наконечника в анус, шланг должен быть натянут свободно. Наконечник вводите медленно и осторожно, живот при этом расслабить. После введения наконечника, энергично втягивайте в себя воздух для лучшего «втягивания» воды. Если чувствуется сильная боль в кишках, а вода еще вся не вошла, перекройте на время краник на шланге, поднимитесь на ноги, не вытаскивая наконечник из заднего прохода, сделайте массаж живота движениями снизу-вверх, после чего продолжите процедуру. После того, как вся вода введена, вытащите наконечник и постарайтесь минут на 7 задержать воду, успокаивая боль в животе поглаживанием. Чистка кишечника клизмой будет считаться законченной после того, как из кишечника выйдет вся введенная вода, в животе не будет «булькать», и появится в нем чувство пустоты и легкости в теле. Если в кишках останется часть воды, это навредит вам и ухудшит самочувствие. Поэтому не нужно выполнять эту процедуру при нехватке времени.

Вторую неделю делайте клизмы через день, третью – через два дня, четвертую – через три дня, пятую и в дальнейшем – 1 раз в неделю.



Буду благодарна, если поделитесь этой статьей:


загрузка...