Рекомендую
Панкреатит
Рубрика: Правильное питание
Правильно питаемся и худеем

Правильно питаемся и худеем

Мало в мире найдется женщин, которые довольны своей фигурой и весом, поэтому женщины практически всю жизнь сидят на диетах. Однако, стоить помнить, что диеты очень вредны, организм недополучает полезных веществ и со временем вы заработаете гастрит, язву желудка или другие болезни пищеварительной системы. Поэтому разумнее всего подобрать правильный рацион ...
Как питаться, чтобы похудеть?

Как питаться, чтобы похудеть?

Правильное питание – важное условия похудения, чтобы сбросить лишние килограммы важно придерживаться режима. Доказано, что пища усваивается гораздо легче, если кушать 6 раз в день небольшими порциями. В один прием лучше принимать не больше 2-3 видов продуктов, тогда вы получите максимальную пользу, а лишние килограммы не будут откладываться на талии. ...
Женщина и здоровое питание

Женщина и здоровое питание

Одной из основных целей женщины является красота тела, достичь чего невозможно без здорового организма, а значит – здорового питания. Если питаться как придется, употребляя готовые блюда, содержащие избыток жиров и углеводов, они откладываются на бедра, живот и ягодицы. Ткани растягиваются, ослабляются, кожа – увядает и обвисает, появляется вялость, ...
Питание по группе крови

Питание по группе крови

Очень модной диетой в последнее время стало питание по группе крови. Для достижения необходимого результата требуется знать вашу группу крови и продукты, которые максимально подходят вашей группе. Плюсом данного питания является очищение своего организма от токсинов, улучшается обмен веществ и быстро сжигаются ненужные жиры. Первая («хищная») группа ...
Как же здорово правильно питаться!

Как же здорово правильно питаться!

Каждый человек всю свою жизнь проводит на работе, вечером прибегает домой, занимается уборкой, перекусывает, ложиться отдыхать. Днем во время перерыва если и удается перекусить, то все это происходит всухомятку. К чему все это ведет, а к тому, что мы никогда не задумываемся, что мы кушаем, полезная ли это пища, а иногда и в принципе времени покушать не ...

загрузка...